酸素と感情の流れが健康のカギ❗
緊張とリラックスどちらも大切❗
偏ると心もカラダも酸欠に
感情を抑え込むと
呼吸も浅くなる
酸素と一緒に流そう❗
緊張とリラックス
喜怒哀楽
すべてが巡ると
人はもっと元気になる❗
今日も深呼吸‼️
酸素と一緒に
心もカラダもリフレッシュ。
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