寒さで肩や腰がガチガチに固まっていませんか？
その痛みを放置すると、悪化する可能性があります。
立つのがつらい…
そんな悩みを感じたら
それは身体からのSOSかもしれません
肩や腰の痛みの根本原因は
血流不足と酸素不足
冷えや疲労で巡りが悪くなると
筋肉が硬くなりさらに
痛みが増してしまいます。
血流が悪くなることで筋肉がこわばり
痛みが悪化
放っておくと、
しびれや自律神経の乱れを引き起こすことも…
そんなつらい痛みを和らげるために
酸素のチカラを試してみませんか？
酸素をしっかり取り込むことで
血流がスムーズになり
筋肉がほぐれて痛みがラクになります。
つらくなる前に
酸素ケアで動けるカラダをキープ‼️
今こそ、痛み予防の新習慣を
始めませんか⁉️
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